Workout - Intake/Lunch
Kom hem från gymmet för inte allt för länge sedan. Bästa gympasset genom tiderna! OHOHOH jag är helt hyperaktiv av lycka & endorfiner. Nästan så att jag längtar till i morgon då jag antagligen kommer ha en otrolig träningsvärk så att jag får lov att krypa till gymmet ;} Gjorde min "Shape Me Up" träning idag, men med en liten twist. Crosstrainer 30min - tre övningar i taget (ex. pullovers - squats - planka x2 and soo on) - 5min PW på bandet + stretching på slutet.
// 538 kcal bränt på gymmet, lågkalori macka (20kcal) + philadelphia light - mackrill & mini keso, protein drink //
av: REBECCA
Hej! Allt bra?
Lust att göra ett bloglovinbyte? kram
Trackback