Halli hallå världen. I detta nu har jag en blöt-sur-hund som ligger inrullad i mitt täcke & blänger nå fruktansvärt på mig (hon var nog inte så sugen på att bada idag?). Lyssnar på musik och vrålar lite granna. Har även en träningsvärk från fan själv i ryggen (hej obefintliga ryggmuskler!) helt allvarligt nu - jag kan inte röra armarna utan att gråta en skvätt av ondhet från ryggen. poop. Men i slutändan är det väl en hatkärlek i det hela? mhmm det tror jag allt.

 

från det ena till det andra; får någon kommentar hit och dit om att jag borde ta mer kort på mig själv och lägga ut. är det på så vis? hejhååå :}

 

Kom hem från gymmet för inte allt för länge sedan. Bästa gympasset genom tiderna! OHOHOH jag är helt hyperaktiv av lycka & endorfiner. Nästan så att jag längtar till i morgon då jag antagligen kommer ha en otrolig träningsvärk så att jag får lov att krypa till gymmet ;} Gjorde min "Shape Me Up" träning idag, men med en liten twist. Crosstrainer 30min - tre övningar i taget (ex. pullovers - squats - planka x2 and soo on) - 5min PW på bandet + stretching på slutet.

 

Har knåpat ihop ett litet tränings pass som jag tänkte dela med mig av. Ett mycket svettigt sådant. Du tränar hela kroppen och bränner en hel del kalorier :) {så ni som vill prova, det är bara att spara ner bilden och köra!}

 

 

Det nya året firades in med mina nära och kära. Dagen efter firades med bakfylla, haha :} Hade planerat att börja med träningen igen nu direkt efter nyår, men dock så han förkylningen ikapp mig... (känner att jag hade största möjliga oturen med mig där) så för närvarande är jag sängliggande/soffliggandes med min karl och i näven har jag ipren, näspray och halstabletter. woho! ;(