Fit for Summer, Lets go
Blir helt gråit bara jag tittar på turkiet bilderna, haha :'{ hoppas verkligen att värmen kommer till sverige snart så man kan få gå runt i shorts & linne, oh så skönt! Annars då folk? - jag gör inte många knop, förutom att jag för cirkus 5minuter sedan beställde hem en bok från Members med LCHF recept för bara 132:- som hittat! Sedan så har jag vart ute på en lång promis med min lilla cloey & när min karl kommer hem så ska vi ut på en spring runda :] #fitforsummer
& som svar till dig anonym om min träning; När jag tränar på gymmet så gör jag minst 30min crosstrainer, minst 15min cykel, minst 30min löp. Sen så gör jag som standar inne & yttre lårmuskel övningar & benpress. Beroende på humör så väljer jag en eller två olika muskelgrupper och kör 2-3 olika övningar (tex mage & axlar eller rumpa & armar m.m) Bara att fråga på om det är något ni undrar över, gör mitt bästa för att svara! :} Glöm inte att kolla in min tumblr för mer tränings inspo och daliga träningsbilder. ♥
& som svar till dig anonym om min träning; När jag tränar på gymmet så gör jag minst 30min crosstrainer, minst 15min cykel, minst 30min löp. Sen så gör jag som standar inne & yttre lårmuskel övningar & benpress. Beroende på humör så väljer jag en eller två olika muskelgrupper och kör 2-3 olika övningar (tex mage & axlar eller rumpa & armar m.m) Bara att fråga på om det är något ni undrar över, gör mitt bästa för att svara! :} Glöm inte att kolla in min tumblr för mer tränings inspo och daliga träningsbilder. ♥
av: Miriam - En blogg allt möjligt underbart ♥
Så otroligt fin blogg du har! :')
Gör du bloglovin' byten? ♥
av: Astrid
Var gärna med i min veckans blogg tävling och få chansen att få fler besökare, jag väljer 5 finalister om en vecka :) Lycka till!
av: huong
har du märkt nån skillnad sen du börja träna då? :)
av: Johanna
Hoppas sommaren kommer med snart... :) Men det verkar bli varmt idag, iaf i skåne... :)
av: Sarah
Nu e ju sommaren här :) Så himla skönt :) Älskar att gå i sommarkläder :)
Trackback