Merry Christmas
Dagens shopping - en hundsäng. Gladaste någonsin blev cloey, som inredde sin nya säng med både det ena och andra. Min stora tjej ♥ haha :} God jul världen.
Time has brought the heart to me
"hur kan du vara så motiverad till att träna hela tiden? kollar din insagram varje dag och tycker du är på gymmet jämt :P "
- haha ja, hur kan jag vara så motiverad? jag har ett mål - först och främst. Sen har jag inte "råd" att förlora motivationen, för gör jag det - ja då kommer det ju ta ännu längre tid för mig att nå mitt mål. Logiskt va? ^^. Men jag är lika männsklig som alla andra, jag tappar hoppet ibland. Orkar inte gå till gymmet varje dag. Jag kommer på vilovägar. Det är okej att inte vara perfekt, jag lovar! Res dig upp igen och gå vidare. "The past is the past"
Jag kommer ta julledigt från gymmet en vecka nu, varför? jo för att jag har noll motivation, känner mig hänigig och är allmänt leds på att det är mörkt ute. Men bara för att jag gör det betyder det inte att jag inte kommer att träna alls, utan jag har ju en liten vovvsing jag måste ut och gå med varje dag. Sen finns det miljoner tränings videor man kan göra hemma :} så helt tränings fri kommer jag inte att bli.
// Breakfast. Orange juice. Omgea3 pill. //
Dreamcatcher
När jag kommit till min mål vikt - mål kropp. Så ska det firas med en ny tatuering. Jag har velat haft den så länge, så det är dax. Motivet jag drömt om är en drömfångare som ska sitta placerad på sidan av låret (som bild 1,2 & 4) jag dör lite inombords för jag tycker det är sååååååååå vackert! Lyckligare än någonsin är jag nu när jag äntligen bestämt mig :') vad tror ni?
// img src weheartit.com //
Happy B-Day
Gott folk.. Dagen är kommen.. Ett år äldre, 20år med andra ord. Hemskt är det! känner mig som en gammal tant. Så för att avrunda detta enkelt - Nu ska jag dränka mina sorger och gammla leder i vin. :*
Distance
Så dagens pass; ( på era villkor hoppas ni får lite inspiration ) jag börjar och avslutar alltid mina pass med kondition,
så nu vet ni det i fortsättningen :}
Crosstrainer 20 minuter
Axlar/rygg/armar viktmaskin 25kg, 10x3
Rodd liknande viktmaskin 20kg, 10x3
Cykel 20minuter HIIT (döden)
Löpband 5minuter pw
& till slut så stretchar jag i ca 20minuter, mesta dels benstretching - för att jag verkligen vill & ska gå ner i både split och spagat! :]
Girl on Fire
Måndag... Jag är inte ett fan av måndagar, (inte söndagar för den delen heller) anledning - rasmus är på jobbet och jag är uttråkad till miljoner. Försöker finna motivation till att göra något av dagarna, men endå så slutar jag upp i soffan surandes? :| give me a job... Mina dagar ser med andra ord likadana ut - vakna, promenad, frukost, blaha, gym, promenad, soffan, soffan.... and soo on
Till något mycket roligare, så ska jag fixa frippan i veckan. WOHO! det ska klippas toppar i vanlig ordning & sedan ska det även färgas. Nervös till tusen. Vet inte vilken färg - eller hur jag ska färga, tips någon? Vill inte göra för stora ändringar, då jag gillar min nuvarande barrfärg. what to do ^^.
När vi ändå pratar om hår; fy tusan vad mitt hår har växt?! helt sjukligt! Mitt hår har "aldrig växt" utan alltid vart kort och typ bajs. Men sedan jag börjar träna som en galning och äter nyttigt - all the time, så har det hänt en del. Jag har även klippt topparna ca var tredje månad (har inte klippt mer än 1cm) & inte nog med det så använder jag ett shampoo som heter Hair Bell, som jag faktiskt tror är den växande boven ;} in och läs - ni kommer inte bli besvikna. Skulle det vara så att ni testar, berätta hur det gick/går! :*
Till något mycket roligare, så ska jag fixa frippan i veckan. WOHO! det ska klippas toppar i vanlig ordning & sedan ska det även färgas. Nervös till tusen. Vet inte vilken färg - eller hur jag ska färga, tips någon? Vill inte göra för stora ändringar, då jag gillar min nuvarande barrfärg. what to do ^^.
När vi ändå pratar om hår; fy tusan vad mitt hår har växt?! helt sjukligt! Mitt hår har "aldrig växt" utan alltid vart kort och typ bajs. Men sedan jag börjar träna som en galning och äter nyttigt - all the time, så har det hänt en del. Jag har även klippt topparna ca var tredje månad (har inte klippt mer än 1cm) & inte nog med det så använder jag ett shampoo som heter Hair Bell, som jag faktiskt tror är den växande boven ;} in och läs - ni kommer inte bli besvikna. Skulle det vara så att ni testar, berätta hur det gick/går! :*